Nyheter

SomaMove® lördag 28 oktober kl 13.30

SomaMove® Lördag den 28 oktober kommer Skööna Tider ha Soma Move® kl 13.30. Har du aldrig provat? Välkommen ner till oss på Skööna Tider och prova. Inga förkunskaper krävs. Är du nyfiken på vad det är? Läs vidare nedanför! I SomaMove förenar vi rörelse och kunskap, en praktik grundad på teorin om att använda kroppen…

Read more

17 oktober 2017

Zumba på fotbollsplanen Sönnerbergen

Söndagen den 25 juni kl 17.00 har Skööna Tider en klass med Zumba Fitness på Sönnerbergens fotbollsplan. kl 17.00. Alla är välkomna, inga förkunskaper behövs – ta bara med ett leende och kom! Välkomna!

Read more

16 juni 2017

Påsken

I påsk har vi öppet: Skärtorsdagen 10-21 Långfredagen 10-18 Påskafton 10-15 Påskdagen 10-18 Annandag påsk 10-18 Se här för klasser i påsk – Påskschema Glad påsk önskar Skööna Tider  

Read more

10 april 2017

Ny instruktör – Mika

Vi hälsar Mika välkommen till oss på Skööna Tider. Mika kommer att ha Spinning kl 18 på onsdagar. Välkomna!

Read more

20 januari 2017

Hathayoga på Skööna Tider

Hathayoga är en klassisk fysisk yoga där du tränar styrka och uthållighet genom varierade yogapositioner (asanas). Hathayoga stärker kroppen och gör den smidigare samtidigt som energiflödet kommer igång. Vi rör oss synkroniserat med vår andning och låter utmaningen ligga i att fokuserat stanna lite längre i varje position. Kombinationen av yogapositionerna, medveten andning och koncentration…

Read more

5 november 2015